• ណេបៀន (4)

ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោក

ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោក

ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោកត្រូវបានបង្កើតឡើងរួមគ្នាដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក និងសម្ព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិក្នុងឆ្នាំ 1991។ គោលបំណងរបស់វាគឺដើម្បីជំរុញការយល់ដឹងជាសកល និងការយល់ដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។នៅចុងឆ្នាំ 2006 អង្គការសហប្រជាជាតិបានអនុម័តសេចក្តីសម្រេចចិត្តមួយដើម្បីប្តូរឈ្មោះជាផ្លូវការនៃ "ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោក" ទៅជា "ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិ" ពីឆ្នាំ 2007 និងលើកកំពស់អ្នកជំនាញនិងអាកប្បកិរិយាសិក្សាទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់រដ្ឋាភិបាលនៃប្រទេសទាំងអស់ដោយជំរុញឱ្យរដ្ឋាភិបាល។ និងគ្រប់ផ្នែកនៃសង្គម ដើម្បីពង្រឹងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ពាក្យស្លោកនៃសកម្មភាពផ្សព្វផ្សាយនៅឆ្នាំនេះគឺ៖ “ស្វែងយល់ពីហានិភ័យ យល់ពីការឆ្លើយតប”។

ស្ទើរតែគ្រប់ប្រទេសក្នុងពិភពលោក អត្រាកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើង។ជំងឺ​នេះ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ពិការ​ភ្នែក ខ្សោយ​តម្រងនោម ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ជំងឺ​បេះដូង និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។ចំនួន​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​ស្លាប់​ដោយ​វា​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​គឺ​ស្មើ​នឹង​ចំនួន​អ្នក​ស្លាប់​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​មេរោគ​អេដស៍/ជំងឺ​អេដស៍ (HIV/AIDS)។

យោងតាមស្ថិតិមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 550 លាននាក់នៅលើពិភពលោក ហើយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានក្លាយជាបញ្ហាសកលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស ការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម និងសេដ្ឋកិច្ច។ចំនួន​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​សរុប​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ជាង ៧​លាន​នាក់​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ។ប្រសិនបើយើងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយអវិជ្ជមាន វាអាចគំរាមកំហែងដល់សេវាថែទាំសុខភាពនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន និងលេបត្របាក់សមិទ្ធិផលនៃការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ចនៃប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍។”

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជារបបអាហារសមហេតុផល ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ និងការជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ នឹងជួយការពារការកើតឡើង និងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

អនុសាសន៍សុខភាពដែលស្នើឡើងដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក៖
1. របបអាហារ៖ ជ្រើសរើសគ្រាប់ធញ្ញជាតិ សាច់គ្មានខ្លាញ់ និងបន្លែ។កំណត់ការទទួលទានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ឆ្អែត (ដូចជាក្រែម ឈីស ប៊ឺ)។
2. លំហាត់ប្រាណ៖ កាត់បន្ថយពេលវេលាទំនេរ និងបង្កើនពេលវេលាហាត់ប្រាណ។អនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 150 នាទីនៃលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម (ដូចជាការដើរលឿន រត់ ជិះកង់។ល។) ក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. ការតាមដាន៖ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាស្រេកទឹកខ្លាំង នោមញឹកញាប់ ស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ ការព្យាបាលមុខរបួសយឺត ភ្នែកមិនច្បាស់ និងខ្វះថាមពល។ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ឬជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ជាមួយគ្នានេះ ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងក្នុងគ្រួសារក៏ជាមធ្យោបាយចាំបាច់ផងដែរ។

ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិភពលោក


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤-វិច្ឆិកា-២០២៣